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Kegel 5

Kegel 5

Técnicas para controlar la eyaculación y orgasmos   A medida que vayas avanzando en el entrenamiento, cuando tengas un Músculo Pubocoxígeo fortalecido, te darás cuenta de que tus erecciones son más duras y fáciles de obtener, tus orgasmos más intensos, y que...

Kegel 4

Kegel 4

Beneficios de los Ejercicios de Kegel para Hombres   Los beneficios para las personas con pene que otorga un Músculo Pubocoxígeo fortalecido a través de los Ejercicios de Kegel son muchos y tan importantes para la salud sexual que toda persona debería conocerlos...

Kegel 3

Kegel 3

Cómo practicar correctamente los Ejercicios de Kegel Para hacer tu primer Ejercicio de Kegel, siéntate con las piernas separadas, pon tus manos sobre las rodillas y luego inclina la parte superior de tu cuerpo un poco hacia adelante, procurando mantener la espalda...

Kegel 2

Kegel 2

Ubica tu MP   El Músculo Pubocoxígeo efectivamente es una especie de hamaca que soporta los órganos pélvicos mencionados en post anterior. A efectos prácticos, diremos que el Músculo Pubocoxígeo se encuentra entre los testículos y el ano. Las formas más fáciles...

Kegel 1

Kegel 1

¿Qué son los Ejercicios de Kegel?Creados por el Dr. Arnold Kegel allá por los años 40, los Ejercicios de Kegel consisten en contraer y distender de manera voluntaria y controlada el Músculo Pubocoxígeo o Pubococcígeo (abreviado MP). ¿Dónde se encuentra el Músculo...

Satisfyer Pro Traveller

Satisfyer Pro Traveller

Para todas y todos los que habéis disfrutado del Satisfyer Pro II, el famoso succionador de clítoris del que todo el mundo hablaba allá por navidad (para los que no, ¿a qué esperáis?) y del Satisfyer Men, llega la versión de bolsillo para que no tengáis que dejarlo en...

Encuentro Virtual Muévete Consciente

Encuentro Virtual Muévete Consciente

He querido compartir con todas y todos mi aportación en el Primer Encuentro Virtual Muévete Consciente, en ella os cuento 12 puntos para mejorar la comunicación en pareja y además un juego para que podáis incrementar y/o recuperar la pasión y el interés por vuestra...

Conversación I

Conversación I

Esta es una interesante conversación que surge en un grupo de masculinidades a raíz de la imagen. Me ha hecho darme cuenta de todo lo que queda por avanzar en cuanto al entendimiento del amor desde la libertad y cuanto daño ha hecho y sigue haciendo el amor romántico....

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